OUTUBRO ROSA
29/10/2021   |   Lifestyle
Tags: oncoconsultoriadeimagem; styling; cancrodamama

Alertar para a prevenção do cancro da mama é o objetivo desta campanha, mas aproveito para lembrar que as mulheres que estão a lutar contra a doença precisam de continuar a sentir-se tal e qual: MULHERES. ...

Ver Mais
CARDIGÃ - DE CLÁSSICO A TRENDY
27/09/2021   |   Moda
Tags: cardigã,dicas,moda,feminino,stylling

O cardigã surgiu no séc.XIX como uma peça de vestuário exclusivamente masculina, até que Coco Chanel a introduziu como peça de elegância feminina em 1920. Esta famosa casa de alta costura mantém o icónico casaco eternizado, desfilando-o, reinventado, em todas as suas coleções, até aos nossos dias. ...

Ver Mais
NÃO DEIXE QUE A MENOPAUSA DESTRUA A SUA IMAGEM
22/09/2021   |   Lifestyle
Tags: dicas,stylling,mulher

A peri-menopausa (também denominada climatério) consiste no período de tempo em que se manifestam os primeiros sintomas da menopausa e termina 12 meses após a última menstruação. Este período de transição tem duração variável de mulher para mulher, caracterizando-se por alterações no ciclo menstrual e por sintomas típicos. Mas nem todas as mulheres passam pelos mesmos sintomas. Estes também podem variar na sua intensidade e duração - de alguns meses a vários anos. Certo é que, além de ser uma fase psicologicamente di...

Ver Mais
Combinações com Amarelo Illumating
10/09/2021   |   Moda
Tags: Pantone,cores,coloração,moda,tendência

  Neste artigo vamos revelar as melhores combinações do amarelo cor do ano 2021 (Yellow Illuminating), com as outras cores, para que possa brilhar com esta tendência. Amarelo Illuminating é uma das cores do ano de 2021 lançada pela Pantone, juntamente com o cinzento Ultimate. O que muitas pessoas se questionam é: “E se estas cores não constam da minha cartela de coloração pessoal não posso usar?” A resposta é “Claro que pode!”. E passo a explicar. A análise de coloração pessoal permite que se identifique a sua c...

Ver Mais
Companhia aérea substitui saltos altos por ténis
21/08/2021   |   Atualidade
Tags: uniforme,mulher

SkyUp Airlines da Ucrânia alterou fardamento, tornando-o mais confortável. Enquanto o mundo fica chocado com o tratamento que os Talibãs dão às mulheres, noutra localização do planeta, no caso na Ucrânia, a companhia aérea low-cost SkyUp Airlines adota novas fardas para as suas comissárias de bordo de forma a conferir maior conforto e modernidade, escutando as preferências das próprias. As alterações foram desenhadas pela marca de moda ucraniana GUDU em parceria com a consultora Frame Fashion Consultancy. Foram tidas em cont...

Ver Mais
Óculos - A escolha certa no feminino - Parte I
21/08/2021   |   Moda
Tags: óculos,mulher,moda

Os seus óculos fazem parte da sua imagem devendo ser-lhes dada a máxima atenção no que respeita à imagem que se pretende transmitir. Devem combinar com o seu estilo e com o seu tipo de rosto. Estar a par das tendências da moda é uma ajuda, mas este é um acessório que, quando bem escolhido, pode ser atemporal e dar aquele “up” ao seu look, por muitos anos. Os critérios referidos são essenciais, mas de nada servirão se o conforto não estiver garantido. Por isso, teste as vezes que precisar antes da decisão final de compra....

Ver Mais
Óculos - A escolha certa no feminino - Parte II
21/08/2021   |   Moda
Tags: óculos,mulher,tendência

TENDÊNCIAS 2021 Se está a pensar comprar uma armação nova para os seus óculos graduados ou mesmo uns óculos de sol, adiantamos-lhe quais as principais tendências: Padrão tartaruga: em peças grandes, lentes redondas ou modelo de gata, chamativo, para looks tanto casuais como clássicos. ...

Ver Mais
Regresso ao “normal”
28/04/2021   |   Lifestyle
Tags: regressonormal,lifestyle,poscovid,desconfinamento,moda

  O desconfinamento trará enormes desafios, a que não escapa a recuperação da imagem que foi sendo desleixada ao longo dos últimos meses. Mas tal como em muitos outros âmbitos, a pandemia demonstrou que há novas prioridades, a que até a moda tem que ceder, como seja o conforto. E fomos invadidos através dos media com conceitos como comfy wear e loungewear. Foram várias as fases vividas ao longo dos últimos 14 meses de pandemia de COVID-19, no que respeita ao cuidado com a imagem pessoal. Se por um lado no início do confinamen...

Ver Mais
Marcas de luxo contribuem para novo tecido sustentável: couro de cogumelos
26/03/2021   |   Moda
Tags: sustentabilidade;marcas de luxo;moda

  Em 2021, marcas de luxo e de desporto lançarão produtos com material ecológico e biodegradável como substituto do couro animal ...

Ver Mais
ÓCULOS - A ESCOLHA CERTA
15/03/2021   |   Moda
Tags: óculos,tendência,masculino

Já todos sabemos que o nosso cérebro demora 7 segundos para criar uma primeira impressão de outra pessoa. Os óculos têm um papel fundamental na imagem que se transmite. Portanto, é essencial que conheça quais os modelos que melhor se ajustam ao seu tipo de rosto e quais os que combinam com o seu estilo. É sempre bom conhecer as tendências da moda, quer ao nível das armações e de óculos de sol, mas este é um acessório que, quando bem escolhido, pode ser atemporal e dar aquele “up” ao seu look, por muitos anos. Assim, a...

Ver Mais
Manual de Dress Code Corporativo
26/02/2021   |   Imagem profissional
Tags: corporativo,imagem,profissional,dress-code,manual

Sabe que a sua empresa pode dispor de um conjunto de regras vestimentares e de apresentação pessoal, a que os seus colaboradores ficam vinculados, enquanto se encontram ao seu serviço? E não se trata de violar os direitos individuais de cada um pois enquanto se encontram ao serviço da empresa, os seus colaboradores estão a representá-la, transmitindo através da sua imagem individual uma imagem que deverá ser coerente com a imagem da organização. Um Manual de Dress Code Corporativo, pode evitar situações constrangedoras não s...

Ver Mais
E se soubesse as tendências que se adivinham para a primavera/verão 2021 ?
23/02/2021   |   Moda
Tags: Moda,Tendências,Primavera,Verão,2021

No seguimento das pesquisas de tendências e respetivas interpretações por especialistas de que vos falei no artigo O QUE COMPRAR PARA USAR NO PRÓXIMO INVERNO, fiz também um resumo das melhores apostas de compras no que resta dos saldos de inverno. Várias tendências que já se viram nesta estação fria vão-se manter ou até ganhar mais força na PRIMAVERA/VERÃO. Não raras vezes encontramos peças que são usáveis naquilo que apelidados de meia estação, como blusas finas, vestido e saias em materiais mais leves e fluídos, calç...

Ver Mais
DIA DE S. VALENTIM... o que vestir em confinamento
11/02/2021   |   Lifestyle
Tags: Dia dos Namorados;S. Valentim; confinamento; confy wear; romance; outfit

Aproxima-se o Dia de S.Vlentim ou o Dia dos Namorados. Enfim mais uma importação que a indústria cinematográfica norte-americana trouxe a este pequeno Portugal, já de nós cheio de tradições e de “dias de”... Verdade é que o S. Valentim se enraizou há mais de 3 décadas, tendo-se tornado mais popular nas gerações mais novas que levam este dia a sério, chegando a deprimir, aqueles que não estão neste dia enfeitiçados por uma qualquer seta perdida do Cupido. Ora como tudo na nossa vida no último ano, este S. Valentim t...

Ver Mais
O Que o Perfume diz de si
09/02/2021   |   Lifestyle
Tags: perfume;estilo;estilos universais

O poder de uma fragância O perfume tem individualidade, assim como as roupas, mas tem uma ação direta na emoção dos indivíduos, sensibilizando, emocionando, podendo até acelerar o nosso corpo, através de um aumento da pressão arterial, da temperatura corporal e da frequência cardíaca. Os aromas têm ainda uma elevada capacidade de criar memórias e recordações, muito além das visuais. Sendo a memória olfativa longa, pode ser utilizada estrategicamente para criar uma identidade olfativa. Assim, escolhendo a fragância que me...

Ver Mais
APRESENTAÇÃO EM VIDEOCHAMADAS / VIDEOCONFERÊNCIAS
02/02/2021   |   Lifestyle
Tags: lifestyle, videochamada, outfit

  Antes de tudo, é importante entender que, quem se encontra em teletrabalho ou homeoffice, está a trabalhar!!! Devido às circunstâncias e medidas de precaução exigidas, o que difere atualmente do que acontecia antes da pandemia de COVID-19, é que não pode sair de casa e deslocar-se para o local de trabalho. Mas a sua imagem perante colegas, chefes, patrão, clientes ou fornecedores, não deverá mudar por isto. E o risco de isso acontecer é... GIGANTE! Por isso gostaria muito de ajudar a evitá-lo. Para que as suas videochamada...

Ver Mais
COMO REDUZIR O IMPACTO DA MÁSCARA NA IMAGEM PESSOAL
01/02/2021   |   Moda
Tags: máscara, COVID, tendência, moda, lifestyle

Dez meses depois do início da pandemia, e com a obrigatoriedade do uso da máscara, foram lançados no mercado diversos modelos para manter a proteção e a segurança exigidas. E uma vez que parece que vieram para ficar, deixo-vos algumas sugestões de como evitar o impacto negativo que uma máscara provoca na imagem pessoal e também algumas propostas que respondem aos vários estilos e outfits.   MÁSCARA COM LENÇO O lenço é um acessório que teve na estação anterior um grande destaque, com diversas formas de utilizaçã...

Ver Mais
O QUE COMPRAR PARA USAR NO PRÓXIMO INVERNO
23/01/2021   |   Moda
Tags: saldos,moda,outono,inverno,2021,2022

As tendências de moda não são, simplesmente, ditadas pelas marcas de alta costura e adotadas pelo streetstyle a nível internacional. São sim interpretações do comportamento humano perante estímulos que os grandes criadores provocam através dos seus desfiles. As tendências transitam durante um certo período de tempo, de estação para estação. Existem aquelas que ficam anos, como por exemplo, o padrão “animal print”, transformando-se em macro-tendências e até em “clássicos” de determinado estilo. Por outro lado, exis...

Ver Mais
Meias no masculino – como não errar?
06/01/2021   |   Moda
Tags: dicas,masculino,moda

Voltou a receber da sua avó, tia ou até mãe, como presente de Natal, as malfadadas meias? Não desvalorize assim tanto esta peça de vestuário... As meias podem muitas vezes arruinar totalmente um look, ou pelo contrário, completá-lo com muito estilo e personalidade. Já alguma vez tinha pensado nisso? Pois bem, está na hora de dar a devida atenção ao toque final do seu outfit. Coordene, adequadamente, as meias com o restante look! Ora veja! Clássico - Fato ou calças de alfaiataria, no mesmo tom do sapato, meias a con...

Ver Mais
Alternativas sustentáveis para diferentes tipos de consumistas de moda
01/01/2021   |   Moda
Tags: fast-fashion, sustentabilidade, moda

Os consumistas de moda acabam por ter sempre uma desculpa ou argumento para justificar a sua resistência à mudança de padrão de comportamento, pelo bem do planeta. É possível agrupar os consumidores acérrimos de moda, de acordo com características específicas do seu relacionamento com esta. Para cada um dos grupos, recomendo a alternativa saudável que lhes permitirá a mesma experiência de satisfação com menor impacto para o ambiente, e para o futuro do planeta. Adora exibir marcas! ...

Ver Mais
OS SALDOS – Perspetiva ética e sustentável
28/12/2020   |   Sustentabilidade
Tags: sustentabilidade, fast-fashion, saldos

Posso dizer que sou contra as compras em saldos? Não o faço ou condeno quem o faz? A resposta é: depende! Pelos princípios do valor e comércio justo, aliado à ética, defendo que o preço que é fixado inicialmente, só por razões muito excecionais deverá ser reduzido, caso contrário, o consumidor sentir-se-á enganado! As reduções de preço, extremadas muitas vezes pelas marcas de fast-fashion (descontos até 70%!), incentivam ao consumo impulsivo e inconsciente. Peças que se vão amontoar em roupeiros, acabando frequentement...

Ver Mais
Seja a Estrela deste Natal
20/12/2020   |   Moda
Tags: look,Natal,masculino

Brilhe no conforto da sua casa, assinalando a quadra Os tempos que vivemos, trazem-nos uma época natalícia bastante diferente da que estamos habituados, eventualmente, com os núcleos familiares mais restritos a manterem-se em suas casas e as redes de comunicações a colapsarem com tantas famílias a quererem partilhar as suas consoadas por videochamada, aproveitando pelo menos, aquilo que as tecnologias trouxeram de bom à sociedade e aos relacionamentos sociais. Mas cabe-nos abrilhantar o mais possível a época. Ficar em casa com um...

Ver Mais
Dress code em contexto profissional
16/12/2020   |   Moda
Tags: dress code,profissional,corporativo,business

Quando ouvimos falar em dress code associamos de imediato a festas, eventos e organizações direcionadas a elites. Esta ideia preconcebida não faz sentido, pois dress code é um conjunto de regras vestimentares a ser utilizado em determinada situação da vida social, por um determinado grupo de pessoas. Logo também se aplica ao contexto profissional. Já é de conhecimento generalizado que a imagem pessoal, de uma marca ou de uma empresa, é fundamental na sua comunicação. No contexto empresarial, a imagem dos colaboradores tem de est...

Ver Mais
Faça as compras de Natal sem sair de casa
11/12/2020   |   Lifestyle
Tags: natal,online,sustentável

Este Natal garanta os presentes, para toda a família, sem arriscar a COVID-19, seguindo as minhas sugestões de e-commerce. Não perca tempo e comece já as compras antes que esgotem os seus artigos preferidos! Sedutora a ideia de fazer as compras de Natal, no conforto do seu lar? À hora que mais lhe convier, tomando o tempo que lhe apetecer? Acompanhado de um chocolate quente ou chá aromático? O chamado E-Commerce, ou lojas online, proporciona-lhe todas estas experiências, e é uma realidade em Portugal, assim como por todo mundo. Se ...

Ver Mais
Os principais obstáculos à elevada autoestima
08/10/2020   |   Moda
Tags: consultoria de imagem,autoestima,estilo pessoal

Já todas temos consciência que a nossa autoestima reflete-se na nossa imagem, e quando essa se encontra em níveis baixos, a imagem pode mesmo ficar comprometida, por muito bem vestida que esteja, por muito maquilhada que seja, pois a atitude irá boicotar o efeito de todos esses adereços. A autoestima é uma serena aceitação de nós próprios tal como somos, com as virtudes, com os defeitos, com a muita ou pouca beleza natural, vivendo assumidamente com isso. Ora só depende de nós e nunca dos outros, e o mesmo acontece com os obst...

Ver Mais
Tendências Primavera-Verão 2020 - opção sustentável
06/08/2020   |   Moda
Tags: tendências, masculino, feminino, verão, 2020, sustentável

A pandemia pelo COVID-19 e o confinamento daí resultante, provocou um desacelaramento das atividades económicas em geral, mas da moda, muito em particular. As lojas físicas mantiveram-se fechadas por período significativo, coincidente com o período normal de lançamento das novas coleções de primavera/verão de 2020. As dificuldades em que foram colocados os lojistas, com o encerramento temporário e com a pouca afluência que se seguiu derivado do medo das pessoas de frequentar locais públicos, levou várias lojas a cancelarem as nov...

Ver Mais
O que elas mais apreciam neles
03/08/2020   |   Lifestyle
Tags: masculino,

Claro que gostos não se discutem, e o que seria do amarelo se todos gostassemos do mesmo, mas at the end of the day, existem caraterísticas admiradas nos homens, comummente, pelas mulheres. Vários estudos são, constantemente, elaborados e publicados, com a credibilidade que lhes queiramos atribuir, e vários foram objeto de mais uma pesquisa exaustiva(!) que realizei, a qual culminou em seis qualidades referidas em todos ou, praticamente todos, e com as quais me permito concordar na qualidade de mulher, e com uma vida, suficientemente, lo...

Ver Mais
Barbas – Tendência atual
04/06/2020   |   Moda
Tags: tendências, masculino

Nos últimos anos, temos assistido ao aumento das barbas masculinas, quer no seu tamanho propriamente dito, quer em número de homens aderentes à moda, que teve início nos Estados Unidos, quando alguns atores quiseram boicotar uma marca de lâminas de barbear. Muitos homens começaram a seguir os seus ídolos e o facto é que a moda pegou! Na verdade não sou fã de pêlos na cara, mesmo no sexo masculino ????, mas o certo é que várias teorias foram surgindo em sua defesa, desde as mais razoáveis (protege a pele dos raios ultravioleta ...

Ver Mais
Serão as grandes marcas transparentes para os consumidores?
02/05/2020   |   Sustentabilidade
Tags: indústria da moda, impacto ambiental, sustentabilidade

A quinta edição do relatório da organização não governamental (ONG) Fashion Revolution (https://issuu.com/fashionrevolution/docs/fr_fashiontransparencyindex2020),  que avalia 250 marcas internacionais, relativamente à informação que divulgam acerca das suas políticas e práticas em termos sociais e ambientais e dos impactos da sua atividade, apresenta o ranking de 2020, das marcas mais transparentes no que respeita às políticas adotadas a nível social e ambiental, as práticas em diferentes pontos da cadeia de fornecimento, as...

Ver Mais
Indústria têxtil reciclada
30/04/2020   |   Sustentabilidade
Tags: têxtil,indústria,GRS,GOTS,Ecolabel

A Lemar é uma empresa de tecelagem semi-vertical, com escritórios e unidade fabril, em Pevidém, Guimarães, criada em 1939 pelo avô da atual líder do negócio Manuela Araújo (CEO), que partilha este legado com os filhos do fundador, Armindo e Alfredo Araújo. ...

Ver Mais
Papel da Indústria da Moda Internacional no combate ao COVID-19
01/04/2020   |   Atualidade
Tags: COVID-19, máscaras, indústria da moda

A situação que atravessamos atualmente, desta guerra mundial, contra um inimigo comum e invisível, não tem precedentes na história. Assim como o gigantesco movimento de solidariedade que se tem formado, entre países, entre instituições e organizações, enfim, entre pessoas, que é ao que, no fim de tudo, nos resumimos, lutando pela nossa existência. Assistimos a ações de generosidade de todos os setores da sociedade, porque todos estamos a sofrer, enquanto seres humanos, enquanto profissionais, enquanto empresários, investidore...

Ver Mais
Alertas de consciência para sustentabilidade - Parte 1
29/03/2020   |   Sustentabilidade
Tags: sustentabilidade, impacto ambiental, indústria da moda, fast-fashion, condições laborais

Quando comecei o processo de mudança verde, muitas foram as dúvidas que se assolaram à minha mente. Se por um lado percebi que tinha de alterar o meu comportamento em prol dum futuro melhor, por outro lado, teria de combater um ímpeto extremamente consumista, a que a minha existência foi sucumbindo nos últimos 25 anos! Informação e mais informação, pesquisas atrás de pesquisas, e gradualmente, fui tomando consciência que as prioridades que tinha definidas, não eram de todo as mais acertadas. Por terem sido determinantes na cons...

Ver Mais
Alertas de consciência para sustentabilidade - Parte 2
29/03/2020   |   Sustentabilidade
Tags: fast-fashion, condições laborais, sustentabilidade, impacto ambiental, indústria da moda

(..... continuação)   Arise A tragédia de Rana Plaza, no Bangladesh, despoletou a revolta de muitos trabalhadores, essencialmente, mulheres, na sequência da morte de colegas e familiares. Este documentário mostra a perspetiva dos manifestantes, incluindo muitas mulheres, e as suas lutas por manter vivo o protesto e reivindicar por melhores condições de trabalho, algo que os media tradicionais pouco divulgam.. ...

Ver Mais
Consumo de moda de segunda mão
28/03/2020   |   Sustentabilidade

“A peça de roupa mais sustentável é a que já está feita.” – Humana Portugal É preciso comprar menos e de forma consciente, mas também é necessário apoiar inovações sustentáveis e modelos de negócios alternativos, como moda de segunda mão, upcycled (transformada) e alugada, de modo a criar mudanças profundas no paradigma de consumo. A maior parte das pessoas, só consegue comprar aos preços da fast fashion. E se esse é o seu caso, não se auto-recrimine! Todo o sistema da indústria têxtil ocidental foi montado, a c...

Ver Mais
Nem tudo o que vem da China é mau
22/02/2020   |   Sustentabilidade
Tags: moda, consumismo

Em contra-ciclo do consumismo exacerbado pelas grandes marcas do Fast Fashion, nascem um pouco por todo o lado, em resposta à emergência e urgência de medidas de sustentabilidade do planeta, marcas totalmente zero wasting ou linhas ecofriendly de marcas de renome que vão assim tentando adaptar-se às exigências das novas gerações. Mas como todos temos consciência, a única medida verdadeiramente eficaz e com resultados relevantes, como pudemos assistir agora, pelo infortúnio da pandemia do COVID-19, na redução das emissões de CO...

Ver Mais
Desfile Casa Dior
15/02/2020   |   Sustentabilidade
Tags: moda, sustentavel

As grandes casas de alta costura internacional, têm vindo, passo a passo, a ceder às exigências do público mais jovem, demonstrando (alguma!) preocupação com o planeta e a sustentabilidade, integrando nas suas coleções linhas ou coleções cápsula ecofriendly. A Casa Dior, não é exceção, e fez o seu statement a este propósito, na apresentação da coleção primavera/verão 2020, com um desfile, no mínimo original, realizado num corredor de 160 árvores. Mas ao contrário do sucedido, em 2018, com a Chanel, que cortou árvore...

Ver Mais